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10月15日開催 「初心者のためのランニング教室」

「初心者のためのランニング教室」

冬のマラソンで初完走 / 自己ベスト更新を目標とするランナーおすすめの『今より楽に速く走る!』に焦点をしぼったポイント講座です。この機会にこれまでの“走り方”、"鍛え方”、“休み方”を見直してより効率的に成長してゆけるランニングライフを目指しましょう☆

実施日時  10月15日 14:00 ~16:00
集合/解散 渋谷区神宮外苑 聖徳記念絵画館前
参加料   一般1000円 (1ドリンク含む)
参加制限  18歳以上の健康な男女

※イベントは動作づくりと座学が中心となりますので体力に自信の無い方も安心してご参加頂けます。


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